Your one advice can change everything for someone. Seal it forever.

Fang mit dem Kleinsten an. Versprich nicht eine Stunde am Tag, versprich fünf Minuten. Derjenige, der überlebt, ist nicht der leidenschaftlichste, sondern der beständigste.

Mach keine große Veränderung. Zehn Minuten am Tag reichen. Du wirst nach einem Jahr überrascht sein.

Wenn du auf perfekte Vorbereitung wartest, wirst du nie anfangen. Fang mit 80 % der Zeit an und korrigiere es später. Nur diejenigen, die schon mit der Bewegung begonnen haben, können die nächste Szene sehen.