Your one advice can change everything for someone. Seal it forever.

सबसे छोटी चीज़ से शुरू कीजिए। रोज़ एक घंटे का वादा मत कीजिए, पांच मिनट का कीजिए। टिकते वे नहीं जो सबसे ज़्यादा जोश में होते हैं, बल्कि वे जो सबसे नियमित होते हैं।

बड़े बदलाव की ज़रूरत नहीं है। दिन के दस मिनट काफ़ी हैं। एक साल बाद आप खुद हैरान रह जाएंगे।

पूरी तैयारी का इंतज़ार करेंगे तो कभी शुरू नहीं कर पाएंगे। अस्सी फ़ीसदी पर शुरू कीजिए, बाकी बाद में ठीक कर लीजिए। जो चल पड़ता है, वही आगे का नज़ारा देखता है।