Your one advice can change everything for someone. Seal it forever.

Начинай с самого маленького. Не обещай час в день, обещай пять минут. Тот, кто выживает, не самый страстный, но самый последовательный.

Не делай больших изменений. Десяти минут в день достаточно. Через год ты удивишься.

Если ждать идеальной подготовки, ты никогда не начнёшь. Начинай с 80% случаев и исправляй потом. Только те, кто уже начал двигаться, видят следующую сцену.